口服避孕药可能导致月经周期推迟，常见原因包括激素调节紊乱、药物副作用、个体差异、心理压力及用药不规范。

1、激素调节：

避孕药含合成雌激素和孕激素，抑制排卵的同时改变子宫内膜厚度。部分女性服药后激素水平波动明显，子宫内膜脱落延迟，表现为月经推迟1-2周。建议观察1-2个周期，若持续异常需检查性激素六项，必要时调整用药方案。

2、药物影响：

紧急避孕药如左炔诺孕酮单次剂量大，干扰正常黄体功能，约30%使用者会出现月经提前或延后。短效避孕药需按周期服用，漏服可能导致撤退性出血延迟。规范用药3个月后周期多趋稳定，异常超过3个月需就医排除多囊卵巢综合征。

3、体质差异：

体重指数超过30或低于18的女性对避孕药代谢速率不同，脂肪组织影响激素储存释放。胃肠吸收功能差者血药浓度不稳定，可能延长月经间隔。这类人群建议选择最低有效剂量，或改用避孕贴、阴道环等非口服剂型。

4、心理因素：

服药后焦虑怀孕是否失败，精神紧张通过下丘脑-垂体轴抑制促性腺激素分泌。建立用药记录表缓解焦虑，配合腹式呼吸训练。若推迟超7天可做尿妊娠试验，阴性结果通常1周内会自然来潮。

5、用药错误：

短效药需连续21天服用，提前停药或漏服2片以上易致激素撤退延迟。紧急避孕药在同房后72小时内服用效果最佳，超时使用失败率增高。正确使用短效药时月经推迟概率低于5%，建议设置手机用药提醒。

饮食注意补充维生素B族和镁元素，如燕麦、香蕉可缓解激素波动不适；避免经前剧烈运动加重盆腔充血。观察基础体温曲线帮助判断排卵恢复情况，推迟超两周需超声检查子宫内膜厚度。紧急避孕药一年使用勿超3次，日常避孕建议优先选择短效复方制剂。