小便时尿出淡红色的原因有：食物、药物、泌尿系统疾病。

1、食物

一些食物，如火龙果，可能会导致尿液呈淡红色。此时，无需特殊治疗，代谢后症状可恢复。

2、药物

有些药物会导致尿红排出，进食后会导致尿红，停止使用后一般可以自行恢复。

3、泌尿系统疾病引起

尿液中可能含有过多的红细胞，包括泌尿系统炎症、结石、肿瘤、损伤等。

尿红的原因有很多，如血小板减少性紫癜、血友病、糖尿病肾病或子宫、阴道或直肠肿瘤侵入尿路等，应及时到医院泌尿科检查治疗。