菠萝蜜的胶粘在手上洗掉的方法有：使用保鲜膜或者油纸来反作复粘除、使用头发来摩擦手上的树胶。

1、使用保鲜膜或者油纸来反作复粘除，只要按住保鲜膜用力多碾压几下，手上残留的菠萝蜜树胶就会转移到保鲜膜袋上面，那么手上的就没有了，不过这时候还要用水洗一下，毕竟手上还沾有的菠萝蜜糖分也是比较黏的。

2、使用头发来摩擦手上的树胶，因为大部分人的头发表面都是沾有油脂成分的，比如有些人一天不洗头就很油腻，这就跟前面所说的使用油类来去除树胶的效果大同小异。可能有些人会担心树胶粘到头发上，其实这个是可以放心的，头发上也是没有残留的哦。