早产检查一般在孕16-20周开始进行，高危孕妇需提前至孕12周。早产风险筛查主要包括宫颈长度测量、胎儿纤维连接蛋白检测、超声评估等，具体时间需结合孕妇个体情况由医生制定。

孕16-20周是早产筛查的常规窗口期，此时可通过经阴道超声测量宫颈长度，评估宫颈机能状态。宫颈长度小于25毫米提示早产风险增加。同时可进行胎儿纤维连接蛋白检测，该蛋白在宫颈分泌物中出现阳性时，预示未来7-14天内发生早产概率较高。对于存在早产史、多胎妊娠、子宫畸形等高危因素的孕妇，建议将首次筛查提前至孕12周，并增加监测频率至每2-4周一次。孕24-28周可复查宫颈长度，结合宫缩监测进一步评估风险。若发现宫颈缩短或宫口扩张，需及时采取干预措施。

建议孕妇保持规律产检，避免过度劳累和剧烈运动。日常注意观察阴道分泌物变化，出现异常腹痛、腰酸或阴道流血等情况应立即就医。合理补充蛋白质、维生素和矿物质，控制盐分摄入有助于维持妊娠稳定。保持良好心态，避免精神紧张对预防早产有积极作用。