戒烟会出现的身体的症状有：睡眠异常、体重增加、咳嗽等症状。

1、睡眠异常

部分人戒烟后会出现失眠、嗜睡等症状。

2、体重增加

吸烟会抑制食欲，有些人戒烟后食欲会逐渐恢复，导致体重增加。

3、咳嗽

吸烟会抑制呼吸道纤毛的运动，戒烟后抑制的呼吸道纤毛运动会增强，导致咳嗽咳痰。

4、其他

戒烟后可能会出现焦虑、健忘、精神萎靡等症状。

戒烟时有上述症状，但随着戒烟时间的增加，上述症状会自行改善，不用太担心。