月经推迟的原因有很多，要根据自己身体的实际情况刺激月经。

1、通常月经规则，月经延迟超过怀孕的可能性很大，可以检查怀孕棒或血液HCG值、B超等检查。确诊怀孕不需要催月经。

2、普通月经不规律，月经提前或延迟7天以上可能由卵巢功能异常、黄体功能不足等内分泌紊乱引起，可使用孕酮或雌激素复合制剂，如避孕药促进月经。

3、月经延迟、稀发甚至闭经可能发生在垂体泌乳素瘤的早期。一般可以选择溴隐亭或手术治疗。

4、工作、生活和学习紧张也可能导致月经延迟、放松和工作和休息的结合。一般来说，自我调节后月经来潮。