天门冬氨酸氨基转移酶高的原因是：剧烈运动、肝源性疾病、肝外性疾病。

1、剧烈运动、熬夜、饮酒等生理活动会损害肝脏和骨骼肌，导致天门冬氨酸氨基转移酶高。

2、肝源性疾病：如病毒性肝炎、药物性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、肝硬化、肝癌和肝内外胆汁沉积，可损害肝细胞，导致天门冬氨酸氨基转移酶升高。

3、肝外性疾病：如心肌梗死、骨骼肌疾病（皮肌炎、进行性肌萎缩等）、肾梗死、传染性单核细胞增多和休克，会损害肝、骨骼肌和肾脏，导致天门冬氨酸氨基转移酶升高。

天门冬氨酸氨基转移酶高，应及时就医。平时要注意休息，适当运动，规律生活，限制饮酒。