苹果表面的蜡可通过温水冲洗、食盐搓洗、小苏打浸泡、白醋擦拭、专用果蔬清洁剂等五种方法安全去除。

1、温水冲洗：

将苹果置于40-50℃温水中浸泡1分钟，软化果蜡后用软毛刷轻刷表面。水温过高会破坏果肉细胞，温水能溶解部分人工蜡质，配合物理摩擦可去除60%以上蜡层。此方法适合处理仅打蜡未抛光的水果。

2、食盐搓洗：

取少量食用盐均匀撒在苹果表皮，双手握果旋转揉搓30秒。食盐晶体产生的机械摩擦能有效剥离蜡质，同时具有杀菌作用。完成后需用流水冲洗残留盐分，避免钠离子渗入果肉影响口感。

3、小苏打浸泡：

每升清水加入10克食用小苏打，将苹果浸泡5分钟后搓洗。小苏打的弱碱性可分解棕榈蜡等脂溶性果蜡，对天然果蜡也有溶解作用。该方法对农药残留也有一定清除效果，浸泡时间不宜超过10分钟。

4、白醋擦拭：

用棉布蘸取5%浓度白醋轻擦苹果表皮，醋酸能溶解虫胶蜡等合成蜡质。处理后的水果需用清水冲洗，避免醋酸改变果肉pH值。该方法特别适合去除工业抛光使用的树脂蜡，但对天然果蜡效果有限。

5、专用清洁剂：

选择标明"可食用级"的果蔬清洁剂，按说明书比例稀释后浸泡。这类产品含表面活性剂能分解多种蜡质，部分配方添加酵素可降解农药。使用后必须用流动水冲洗15秒以上，避免化学残留。

苹果表皮的蜡分为天然果蜡和人工打蜡两类。天然果蜡是水果自身分泌的保护层，主要成分为二十八烷醇，无需刻意去除。人工打蜡多使用虫胶、棕榈蜡等食品级材料，我国允许在柑橘苹果等水果表面使用。日常清洗时建议优先选择物理方法，避免使用洗洁精等家用清洁剂。处理后的苹果建议削皮后给幼儿食用，成人连皮吃时可增加膳食纤维摄入。储存时注意保持干燥通风，潮湿环境会加速蜡质覆盖下的霉菌滋生。