想怀孕怀不上的三个方法是：夫妻双方进行系统检查、备孕、掌握好排卵期。

1、如果我们想怀孕，我们首先需要摆脱一些问题。这需要在医院进行系统检查，丈夫和妻子都应该进行检查。毕竟，怀孕不是一个人的事。如果我们因病不能怀孕，我们必须花时间治疗。

2、备孕，适当的怀孕准备可以帮助你更好的怀孕，生下更活泼可爱的孩子。怀孕的具体准备是在孩子准备的前三个月戒烟戒酒，保持良好的生活习惯和健康的生活规律，适度运动，合理饮食。少吃辛辣食物。

3、掌握排卵期，妇女每月只排卵一次，妇女的卵只存活3天，所以我们应该掌握排卵期，或者只等到下个月，如果女性月经规律可以直接计算，如果女性月经不规律，可以使用基本体温法或排卵法。排卵试纸有助于确定排卵期。排卵前后三天是怀孕的更合适的时间，不要错过。