高血压可以通过科学持续用药，做好日常保健调理的方法进行根除。

一、科学持续用药

由于长期高血压，容易造成心脑血管损伤，科学长期用药可使患者将血压控制在正常水平，使患者远离生命危险。未经医嘱擅自减药或增药是不对的。药物治疗时不要觉得血压下降，可以中途停药，高血压治疗，不像其他疾病治疗，需要循序渐进，长期坚持。不同的药物对血压控制略有不同，副作用小，能保持重要器官的适度血流，逆转高血压引起的心血管损伤，改变自然病程，降低并发症的发病率和死亡率。

二、做好日常保健

为了控制血压，除了坚持服药外，还要注意日常保健措施。一旦被诊断为高血压患者，在日常生活中，我们应该坚持低盐、低脂肪的饮食原则，以实现合理的饮食恢复。如果你觉得吃东西没有味道，你可以用醋来增加调味料。同时，并不是所有的高血压患者都适合休息，但也适合一些体育锻炼，以提高他们的身体免疫力。