电子烟含有尼古丁和二甘醇、亚硝胺、香精等有毒化合物对肺部有害，刺激胃粘膜，加速衰老。

1、电子烟含有尼古丁、气溶胶、香料等有害物质，损害肺功能，引起肺部疾病。

2、部分有害成分会刺激胃粘膜，导致胃功能下降，伴有消化不良和食欲不振。

3、甲醛和重金属也会损害大脑功能，使大脑退化，增加患阿尔茨海默病和血管疾病的风险。

许多人认为电子烟比传统香烟健康可靠，但电子烟不安全。因此，为了保持肺、心脑血管健康，我们应该远离吸电子烟，保持合理的饮食和适当的锻炼。