宝宝长牙期经常出现牙龈肿胀、流口水增多、烦躁哭闹、啃咬物品和食欲下降五个不适感。这些症状多与牙齿萌出刺激牙龈神经有关，通常属于生理性反应。

1、牙龈肿胀

乳牙突破牙龈时会导致局部毛细血管扩张，表现为牙龈发红、轻微隆起。可用清洁纱布蘸凉开水轻柔按摩牙龈，或选择硅胶指套牙刷帮助缓解。若出现牙龈出血或白色脓点，需警惕牙龈炎可能，应及时就医排查感染。

2、流口水增多

牙齿萌出刺激唾液腺分泌，而宝宝吞咽功能尚未完善，会出现频繁流涎现象。家长需及时用棉柔巾蘸干口周皮肤，避免引发口水疹。若伴随口腔黏膜白斑或溃疡，可能与疱疹性口炎等病理性因素有关。

3、烦躁哭闹

牙龈持续胀痛会影响宝宝情绪，表现为夜间易醒、拒绝安抚等情况。可提供冷藏过的牙胶通过冷敷减轻不适，但避免冷冻以防冻伤。持续剧烈哭闹伴发热时，需排除中耳炎等继发感染。

4、啃咬物品

通过啃咬缓解牙龈压力是本能行为，建议准备食品级硅胶磨牙棒或冷藏胡萝卜条等安全物品。需警惕误吞小物件风险，所有提供的啃咬物长度应超过5厘米，直径大于3厘米，并在家长监护下使用。

5、食欲下降

牙龈敏感可能导致拒食固体食物，可暂时提供温凉的果泥、米糊等半流质饮食。若持续拒食超过24小时或伴随体重下降，需评估是否存在鹅口疮等口腔疾病。哺乳期母亲需注意乳头清洁，避免咬伤引发乳腺炎。