高龄产妇一般是指分娩时年龄达到或超过35周岁的产妇。高龄产妇的妊娠风险会随着年龄增长而逐渐增加，需要加强孕期保健和产前检查。

医学上对高龄产妇的界定主要基于生育能力变化和妊娠风险增加两个维度。从生育能力角度看，女性35岁后卵巢功能开始明显衰退，卵子质量下降，自然受孕概率降低。从妊娠风险角度看，35岁以上孕妇发生妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、胎盘异常等并发症的概率显著上升。胎儿染色体异常风险也随母亲年龄增长而增加，如唐氏综合征在35岁孕妇中的发生率约为1/350，40岁时升至1/100。高龄产妇的剖宫产率、早产率、低出生体重儿发生率等指标均高于适龄产妇。高龄产妇的孕期管理需要特别关注几个重点。营养方面要保证充足蛋白质、叶酸、铁剂和钙质摄入，控制体重合理增长。产前检查需按时完成NT检查、无创DNA检测、大排畸超声等关键项目，必要时进行羊水穿刺等产前诊断。对有慢性疾病的高龄孕妇，要在孕前及孕期做好血压、血糖等指标的监测控制。分娩方式需根据孕妇身体状况、胎儿大小、骨盆条件等综合评估，不必强求自然分娩。

建议高龄产妇从备孕阶段就开始系统准备，孕前3-6个月进行全面的体检和优生评估。孕期要保持规律作息和适度运动，避免过度劳累和精神紧张。定期参加孕妇学校学习分娩知识和新生儿护理技能。建立良好的医患沟通，出现阴道流血、头痛眼花、胎动异常等情况时及时就医。产后要注意会阴护理和盆底肌锻炼，按时进行产后复查。