桃仁具有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘等功效，常用于治疗血瘀经闭、肠燥便秘、咳嗽气喘等症状。桃仁的主要作用包括改善血液循环、缓解疼痛、促进胃肠蠕动、调节免疫等。

1、活血祛瘀

桃仁能扩张血管，促进血液循环，常用于治疗血瘀型痛经、闭经、产后瘀滞腹痛等。其有效成分可抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，对心脑血管疾病有一定辅助作用。血瘀体质者可能出现舌质紫暗、皮肤瘀斑等症状，可在医生指导下配伍红花、当归等药材使用。

2、润肠通便

桃仁富含油脂，能润滑肠道，刺激肠壁蠕动，改善肠燥便秘。对于老年性便秘、产后便秘等虚性便秘尤为适用。使用时需注意桃仁有小毒，生用可能引起恶心呕吐，通常需炒制后入药，建议与火麻仁、杏仁等润下药配伍增强疗效。

3、止咳平喘

桃仁中的苦杏仁苷具有镇咳平喘作用，适用于咳嗽气喘、痰多胸闷等症状。该成分在体内分解产生微量氢氰酸，能抑制呼吸中枢过度兴奋，但需严格控制剂量。支气管哮喘患者可配伍麻黄、甘草等药物，但须由中医师辨证施治。

4、抗炎镇痛

桃仁提取物能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，对跌打损伤、关节肿痛有缓解作用。实验表明其抗炎效果与部分非甾体抗炎药相当，且副作用较小。外伤瘀肿时可外敷桃仁糊剂，或与乳香、没药等活血药内服。

5、调节免疫

桃仁多糖能激活巨噬细胞，增强机体非特异性免疫功能，对慢性炎症性疾病和肿瘤辅助治疗有一定价值。研究表明其可提高淋巴细胞转化率，但具体机制尚待深入研究。使用时应避免过量，防止免疫过度激活。

桃仁可煎汤或入丸散，常规用量5-10克，超量可能引起头晕、心悸等中毒反应。孕妇、血虚无瘀者及便溏者禁用。日常使用建议选择炮制品，避免生用。储存时需防潮防蛀，若出现哈喇味应丢弃。服用期间忌食生冷油腻，出现不适立即停用并就医。慢性病患者使用前需咨询中医师，避免与抗凝药物同用。