尿常规白细胞升高可能是尿路感染或其他炎症引起，16岁女性应及时就医检查，明确病因后对症治疗。尿常规白细胞高常见于泌尿道感染、肾炎、结石等疾病，需通过药物、饮食和生活习惯调整进行改善。

1、尿路感染引起的白细胞升高

尿路感染是青少年女性尿常规白细胞升高的常见原因，细菌通过尿道进入膀胱或肾脏，引发炎症反应。症状包括尿频、尿急、尿痛，严重时可能伴随发热。治疗时需使用抗生素，如阿莫西林、头孢克洛、左氧氟沙星，疗程通常为5-7天。同时多饮水，每天至少2000毫升，帮助冲洗尿道，减少细菌滋生。

2、肾炎或其他肾脏疾病

肾炎也可能导致尿常规白细胞升高，尤其是急性肾盂肾炎。症状包括腰痛、发热、血尿等。治疗需根据病情选择抗生素，严重时需静脉输液，如头孢曲松、青霉素G。饮食上避免高盐、高蛋白食物，减轻肾脏负担。定期复查尿常规和肾功能，确保病情稳定。

3、结石或其他泌尿道异常

泌尿道结石或结构异常也可能引起白细胞升高。结石摩擦尿道或堵塞尿管，易引发感染。症状包括剧烈腰痛、血尿等。治疗需根据结石大小选择药物排石或手术取石，如使用尿石通片、枸橼酸钾，或进行体外冲击波碎石术。平时多喝水，避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜，预防结石复发。

4、生活习惯调整

保持良好的个人卫生习惯是预防尿路感染的重要措施。每天清洗外阴，避免使用刺激性的清洁产品，穿着棉质内裤，保持透气。避免久坐，多活动，促进血液循环。饮食上多吃富含维生素C的水果，如橙子、柠檬，增强免疫力，减少感染风险。

尿常规白细胞升高需及时就医明确病因，针对不同病因采取药物治疗、饮食调整和生活习惯改善等措施。定期复查尿常规，监测病情变化，预防复发，确保泌尿道健康。如有持续不适，务必尽快复诊，避免延误治疗。