提高性功能可以选择以下几种茶饮：人参茶、枸杞茶和淫羊藿茶。这些茶饮有助于调节身体机能，增强体力和性功能。

1、人参茶：人参被认为具有补气、提神和增强体力的作用。人参茶可以帮助改善疲劳，增强体力和性功能。建议每天饮用一杯人参茶，但需注意不要过量，以免引起不适。

2、枸杞茶：枸杞具有滋补肝肾、明目和增强免疫力的功效。枸杞茶可以帮助调节内分泌，改善性功能。建议每天饮用一杯枸杞茶，可以单独泡饮或与其他药材搭配使用。

3、淫羊藿茶：淫羊藿被认为具有补肾壮阳的作用。淫羊藿茶可以帮助增强性功能，改善性欲。建议每天饮用一杯淫羊藿茶，但需注意不要过量，以免引起不适。

除了饮用特定的茶饮，提高性功能还可以通过调整饮食、增加运动和保持良好的生活习惯来实现。均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持身体健康和性功能。适度运动，如散步、跑步和力量训练，可以增强体力和性功能。保持良好的睡眠和减少压力，也有助于提高性功能。

选择适合的茶饮并结合健康的饮食和生活方式，可以有效提高性功能。同时，如果存在严重的性功能问题，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助。